Найти время на себя не только можно, но и нужно обязательно! ... Стандартная ситуация — вы в декрете с одним или двумя, тремя ( больше?
8 правил продуктивного декрета: как успеть всё и не вымотатьсяДумайте о себе и своём личном времени в первую очередь ... Рассчитывайте свою нагрузку ... Адекватно рассчитывайте своё «свободное» время ... Определите ресурсы (муж, подруги, бабушки, няни и другие помощники) ... Приоритезируйте задачи
Как найти дополнительное времяПравильно выбирайте время сна и вставайте раньше ... Верните себе «мёртвое» время ... Поставьте себе цели ... Определите самые полезные занятия для достижения своих целей ... Выработайте свой утренний ритуал ... Автоматизируйте, перепоручайте и исключайте неважные задачи ... Запланируйте встречу с самим собой
Как все успеть с грудным ребенкомУстановите режим дня – это очень важно для ребенка и вас ... Убирайте в квартире понемногу на протяжении дня ... Запомните, что время сна ребенка – это ваше время ... Делайте все домашние, когда ребенок не спит ... На улице ребенок должен гулять, а не спать ... Готовьте еду для семьи дважды в неделю30 янв. 2015 г.
Режим дня в декрете с ребенком: как найти подходящий вариант. Почему советы из интернета часто не ... Как найти время на себя в декрете.
Отпуск по уходу за ребенком – особенное время в жизни женщин, которое они используют по-разному. Не секрет, что для многих декрет превращается в пресловутый ...
Первое правило заботы о себе - умение находить время для себя. Но как быть, если у вас маленькие дети? Можно ли найти пару часов в неделю ...
Как найти время на себя в декрете? Быть мамой – это не только радость материнства, но ещё и ответственность и масса новых ощущений!
Как же найти время для себя, когда вы в декрете с грудным ребенком? У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам!
Перестаньте вести дела так же, как вы делали это до рождения ребёнка. Высчитайте, сколько времени у вас осталось на себя и заново распределите ...
Как маме найти время на мужа — задача не из легких в семье с маленькими детьми, ... спокойный ребенок и время для себя – достижим ли такой идеал?
Не все, но многие мамы чувствуют, что в декрете времени на себя совсем нет. Но надо как-то искать время на отдых, сон, здоровье и хобби.
Так исторически сложилось, что 80% выпускниц курса "Профессия мечты" это мамы в декрете. Так и родилась эта статья как найти себя в декрете.