Почему во сне мы худеем?

А теперь немного подробнее о том, как мы худеем ночью. Открытие ночного похудания принадлежит европейским ученым, которые установили, что во сне мозг ...

Организм буквально омолаживается на клеточном уровне. Выработка гормона - жиросжигателя нередко блокируется. Причинами может служить большой лишний вес, позднее ...

Елена Истомина, психолог, биолог и основатель проекта Selfrebootcamp, объясняет, почему мы худеем только во сне. Наверняка в детстве мама вам говорила, ...

Так что можно сказать, что наиболее активно мы худеем во сне. Но чтобы метод «спим и худеем» начал работать, нужно добиться полноценного ...

Возможно ли эффективно терять вес во сне, ничего для этого не делая? Американские диетологи уверяют, что да. Рассказываем самое интересное о модной за ...

Гормональное расписание дня; Продукты для сна; Как худеть во сне. Рецепт. ... Мы счастливее, спокойнее и более стрессоустойчивы.

А вот чего мы не знаем, так это того, что небольшой протеиновый коктейль за полчаса-час до сна разгоняет метаболизм, понижает артериальное ...

В таких ситуациях мы часто начинаем есть вредную пищу. Диетолог рассказывает о продуктах, которыми рекомендовано перекусывать перед сном, и о тех, что следует ...

Сколько часов нужно спать, чтобы правильно и безопасно худеть? ... Если же дефицит сна хронический, мы, естественно, будем сталкиваться с ...